抗衰老真的要打一針？

抗衰老真的要打一針？

醫學美容注射十分流行，隨便問一問身邊朋友，總有一兩個打過肉毒桿菌去皺或填充劑，亦有人視打針為抗衰老容顏的最後防線。

究竟在最後防線之前我們有什麼可以做？或者可令這美容針的考慮都可以排除。

先了解皺紋的成因及對策?

動態性皺紋由面部表情肌肉過度收縮引致，例如眼角魚尾紋、眉心皺眉紋、額頭抬頭紋等。

靜態性皺紋由真正的皮膚老化衍生，較早出現在眼周。尤其皮膚角質層水分含量不足時，會因乾燥所致的皺紋形成靜態性皺紋，加強皮膚鎖水保濕後可以及早得以改善。

皺紋是由膠原蛋白或彈性纖維流失所引致，塗搽維他命A酸及其衍生物(retinoids)有助減退細紋及改善色素問題，但不能經常使用因爲較大機會引致紅腫、脫皮、痕癢等刺激不舒服的情況。α羥基酸(AHA)如甘醇酸(glycolic acid)和檸檬酸(citricacid)等可改善皮膚角質層的狀況﹐從而提高真皮層內的膠原蛋白密度和改善細紋情況，但若濃度過高亦會出現紅腫和脫皮。這些都適宜在專業指引下以相隔時間去使用。

較多醫學研究證實具抗氧化功能的抗氧化劑(antioxidants)能夠保護外在環境（紫外線、化妝品）及皮膚內（壓力、飲食）自由基傷害角質層及真皮的膠原蛋白免受破壞。

常見抗氧物有維他命C、維他命B3(niacinamide)及維他命E(tocopherol)及超級抗氧化物白藜蘆醇（多酚），日常每天使用有效維持皮膚細胞健康，不會突然要臨急佛腳去打一針。